摘要：“失眠症是指睡眠过少，表现为入睡困难、夜间易醒且再次入睡困难、次日早醒、醒后感觉不清醒，次日常感疲惫、精力不足、做事注意力不集中等。总之，就是对睡眠时间、睡眠效率和睡眠质量不满意，并且影响白天日常生活的一种主观体验。凡是每天睡眠时间不足4...
“失眠症是指睡眠过少，表现为入睡困难、夜间易醒且再次入睡困难、次日早醒、醒后感觉不清醒，次日常感疲惫、精力不足、做事注意力不集中等。总之，就是对睡眠时间、睡眠效率和睡眠质量不满意，并且影响白天日常生活的一种主观体验。凡是每天睡眠时间不足4小时，并且服用药物无效，或者经服安眠药可入睡6小时，症状持续超过半个月的，就要警惕失眠症了。”我院康复医学科睡眠中心主治医师刘柱在3月18日全院业务学习中讲到。
为了让我院职工全面了解医院康复科及睡眠中心，3月18日下午，我院科教科组织全院医务人员在门诊七楼多功能学术厅进行业务学习，康复科副主任张莹、康复科刘柱、王小燕、孙玉凤、范晓丽分别以《康复科的建设》、《失眠症的诊断与治疗》、《多导睡眠监测》、《康复物理治疗》、《颈椎病康复》为题精彩讲解，培训由我院副院长张志镒主持。
我院副院长张志镒主持业务学习
康复科副主任张莹以《康复科的建设》为题进行讲课
我院康复医学科睡眠中心主治医师刘柱以《失眠症的诊断与治疗》为题进行讲课
我院康复医学科睡眠中心技师王小燕以《多导睡眠监测》为题进行讲课
我院康复医学科技师孙玉凤以《康复物理治疗》为题进行讲课
我院康复医学科技师范晓丽以《颈椎病康复》为题进行讲课
我院康复医学科睡眠中心是武威市首个公立医疗机构设立的睡眠中心。它包括以下两个部分：一、睡眠监测。中心引进目前一流的仪器多导睡眠监测仪，可将睡眠期间脑电、眼动、心电、呼吸、血氧、体动等多项生理参数同步记录，专业技师观察记录睡眠期间的异常表现，通过对所得数据详细分析，发现隐藏在睡眠中的疾病。二、睡眠治疗。中心整合了中医科、中西医结合科、神经内科、心理科等相关科室骨干力量，引进失眠治疗仪、经颅磁刺激治疗仪、经颅电脑功能康复治疗仪、脑波治疗仪等一流的治疗仪器，旨在精准、规范地解决睡眠障碍疾病。
S1柔和的光线（Soft light）：大众区域色温:2600K,照度360lux。睡眠区域色温:2600K,光照度:100lux。
S2清爽的气味（Fresh smell ）：专业打造来自悠远地香格里拉的格桑花的味道。
S3温馨的色调（Warm tones）：原生态的木质色和自然的绿色，让您在温馨、安全的色调中入眠。
S4恬静的音乐(Quiet music) :提供轻柔、恬静流淌着自然气息的安神助眠曲——哥德堡变奏曲，让您在轻柔委婉、缓慢悠扬的旋律中释放郁闷的情绪,安然入眠。
S5合理的膳食(Reasonable diet) ：专业营养师量身定制益于您睡眠的食物和茶——决明子、酸枣仁等茶品。
S6舒适的枕头(Comfortable pillow)：提供乳胶枕头、荞麦枕头、海绵枕头等不同材质，高矮、大小不同的各类枕头。薰衣草枕头、茉茶叶枕头、决明子枕头等不同类型利于睡眠的枕头，总有一款适合您。
S7清雅的香囊(Elegant sachet)：专业医师精心研判，量身定制适合您睡眠的草本香囊 。
S8对症的中药（Chinese medicine for right reason）：针对您亚健康状态，中医专家辨症施治各种中药治疗。
S9科学的理疗（Scientific physiotherapy）：通过经颅磁刺激治疗仪、失眠治疗仪、经颅直流电治疗仪、脑波治疗仪治疗，调节睡眠-觉性节律，恢复紊乱的睡眠系统，增加深睡眠。
S10适当的运动（Proper exercise）：科室提供运动康复治疗，八段锦、康复操、瑜伽、太极拳、乐眠操现场教学练习。
地址：武威肿瘤医院消化病院区四楼康复医学科睡眠中心。（乘坐13路、15路、17路可直接到达，也可乘坐医院每半小时一趟的大巴专车或乘坐市内出租车，交通非常方便。）
电话：0935-6988041 0935-6988042
