摘要：别看大温最近又是飘雪又是刮风的，但你不能不承认温哥华的春天正悄悄来临。只有是有晴朗阳光的日子，在大温地区各处都能看见充满活力、跑步健身的人。跑步，作为强身健体、全民皆宜的运动方法之一，近年来越来越受人喜欢。温哥华有着美丽的自然环境，更是户外...
别看大温最近又是飘雪又是刮风的，但你不能不承认温哥华的春天正悄悄来临。只有是有晴朗阳光的日子，在大温地区各处都能看见充满活力、跑步健身的人。
跑步，作为强身健体、全民皆宜的运动方法之一，近年来越来越受人喜欢。温哥华有着美丽的自然环境，更是户外跑步爱好者的天堂，而且每年都会举办长跑活动或马拉松等吸引来自世界各地的长跑爱好者。
所以，我们整理了大温地区风景优美又最适合跑步的路线或公园，新的一年，要精神充沛的跑起来哦~
斯坦利公园海岸（Stanley Park"s seawall）
作为温哥华最著名的景点之一，长达22公里的斯坦利公园海岸线不仅是散步、骑车、溜冰人士的天堂，更是喜爱慢跑人群的首选。
沿着斯坦利公园和温市中心的海堤线，你可以一面感受温润的海风，一面欣赏斯坦利公园、狮门桥和英吉利海湾的绝美风景，所以这也被称为世界风景最美丽的跑步路线之一。
斯坦利公园小径（Stanley Park Trails）
除了海岸线外，斯坦利公园内部也是极适合慢跑的场所。无数条小径穿插到公园内部，你可以自由选择喜欢的风景进行跑步。弯弯曲曲的小径恰到好处地调整着跑步的节奏，不太快也不太慢。
沿途，还可经过著名的水族馆，原住民的图腾柱，大小型高尔夫球场和玫瑰园等风景。慢跑在公园里，仿佛置身于天然大氧吧中，让每一个细胞都重新活过来。
狮门桥(Lions Gate Bridge)
你可以从斯坦利公园出发，穿过狮门桥到达北温，然后再原路返回温哥华，桥上的风景很惊人，绝对值得你流汗跑一次。
UBC太平洋精神公园(Pacific Spirit Park, UBC)
大约35公里多用途的步道，穿行在UBC的太平洋精神公园(Pacific Spirit Park)，假如你想远离城市的喧嚣，那么就不要错过这条路线了。
无论是沿着著名的天体海滩，还是穿梭于教学楼之间，跑步者强身健体的同时都能受到浓郁学术氛围的感染，正所谓一举多得。
英吉利湾到福溪(English Bay to False Creek)
从温哥华西端的英吉利湾起跑，掠过耶鲁镇，再经过卑诗体育馆和科学馆，终点到达位于福溪的奥林匹克村，这条路线也被长跑爱好者昵称为“福溪环”(The False Creek Loop)。
杰里科海滩到西班牙海滩(Jericho Beach to Spanish Banks)
从杰里科海滩(Jericho Beach)到西班牙海滩（Spanish Banks），也是一条风景优美的跑步路线，特别在线路的终点：UBC太平洋精神公园(Pacific Spirit Par)眺望太平洋风光，绝对美呆了。
布勒桥（Burrard Bridge）
布勒桥横越福溪西端，连接温哥华市中心和基斯兰奴区。大桥两侧设有行人和自行车通道。大桥的装饰艺术风格也令其成为了温哥华主要的地标之一。
钢筋水泥上的运动提供了与松软土地上的运动不同的感受。奔跑在布勒桥上，你可以沉浸在温哥华主义之中，在呼啸而过的机动车旁，观看别人的日常生活，感受现代文明的变迁。
罗纳海滩防波堤 （Iona Beach Jetty）
位于列治文的罗纳海滩防波堤是另外的一道风景。不同于斯坦利公园周围茂密的森林和种类繁多的野生小动物，这座长达5公里的防波堤像一根横卧的定海神针，笔直却单一的插入海中。
来回10公里的路途中没有乱花渐欲迷人眼的风景，但是呼呼海风会伴随着慢跑的节奏进入你的一呼一吸。
渔人码头筑堤（Steveston Dyke）
西筑堤小径（West Dyke Trail）沿着列治文筑堤一直延伸到渔人码头内部南筑堤（South Dyke），是人们钟爱的慢跑之径。道路平坦，相对较宽敞，适合慢跑，也适合骑车。路途中，不乏瞥见苍鹭，鹿和乌龟的身影。全程有5公里多。
温哥华鳟鱼湖(Trout Lake)
这是温东人气最高的一条跑步路线，鳟鱼湖位于面积27英亩的约翰·亨利公园(John Hendry Park)中。
Langara环线(Langara Loop)
这是一条围绕温哥华南区的高尔夫球场，长度为2.7公里的环线。
本拿比中央公园（Burnaby Central Parks Trails）
位于本拿比的中心公园，在90公顷的森林公园里，分布着很多条线路，是个慢跑的好去处。高大的冷杉和雪松将公园小径和外面繁茂的kingsway大街隔绝，圈了一块世外桃源供人们休闲娱乐。
除了适合慢跑的小径，公园内还提供游泳池，网球场和草地保龄球场等设施，大家可以在慢跑之余，享受其他运动。
本拿比鹿湖公园(Deer Lake Park )
鹿湖(Deer Lake)位于本拿比中区，它是由附近几条小溪共同汇集而成。 鹿湖北部拥有一片草原，其西北角有宝贵的苔藓洼地，再加上附近的阔叶林地、湿地、淡水溪流与湖泊，遂成为都市中难得的许多野鸟与野生动物栖息地。
本拿比鹿湖公园环湖一圈，长度在4公里以下，近看湖景远眺山色，是跑步的最佳场地。
本拿比湖(Burnaby lake)
本那比湖环湖10.6公里，是练习中长跑的最佳场地，沿途湖山水色，鸭鸣鸟啼。
公园周围环绕着轻工业、高速公路与居家社区，这个占地300公顷的自然公园拥有健康的次生森林，和各种各样的野生动物。
高贵林区梦地湖(Mundy Lake)
梦地湖(Mundy Lake)可以说是高贵林的中央公园、绿色的心脏。高贵林社区的民众，喜爱大自然的，几乎每星期甚至每天都来这里跑步或散步。一方面可以呼吸新鲜的空气，一方面可以促进血液循环、健康身体。在这个公园内，你可以了解到森林近百年来的世代交替。
高贵林区邦千湖(Buntzen Lake)
Buntzen Lake位于高贵林市西北部，为卑诗水电局水库休闲区之一。它长四点八公里，涵盖182公顷。这是高贵林地区居民最喜爱的自然公园之一。公园内有无数健康步道，鼓励游客健身。其中一条最受欢迎的步道就是能源自然步道。走在这一条能源自然步道，可以了解植物、动物、土壤与能量的生态关系。
安布尔赛德海堤(Ambleside Seawall)
西温的安布尔赛德海堤，长度在5公里，是北岸最好的一条跑步路线。
编辑：十斤肉
责任编辑：林伯宴
来源：她乡华闻 chicvancouver
平台：温哥华头条
